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Stadtmagazin Author
Datum: 12. Mai 2026
Lesezeit: 1 min
Kategorie: Gesundheit & Sport

Tai-Chi richtet sich an junge Erwachsene und Menschen bis ins hohe Alter, die in Gemeinschaft ohne Leistungsdruck etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Mit Tai-Chi lässt sich nicht nur ein achtsames Muskeltraining durchführen. Foto: privat

 

Achtsames Muskeltraining

 Atemregulation, Entspannung und Beweglichkeit lässt sich mit Tai-Chi ebenso fördern wie man auf sanfte Art achtsames Muskeltraining betreiben kann.

Vier Wochen reinschnuppern

Zum Ausprobieren lädt der Judo-Sportverein (JSV) Lippstadt zu einem vierwöchigen kostenlosen Probetraining ein.

Trainiert wird „Im Grünen Winkel“

Trainiert wird mittwochs von 18 bis 20 Uhr in der Turnhalle der Schule „Im Grünen Winkel“, Johannes-Westermann-Platz 8, Lippstadt. 

Mehr Infos auf der Vereins-Homepage

Weitere Informationen gibt es auf der Vereins-Homepage unter www.jsv-lippstadt.de – Fragen kann man per E-Mail stellen; die Adresse lautet: taichi@jsv-lippstadt.de
 

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